พฤติกรรมกินแล้วนอนทำไมถึงเสี่ยงเป็นโรคกรดไหลย้อน
5 ปีที่ผ่านมา
1. กรดไหลย้อนเกิดจากพฤติกรรมก
.
2. ในท่าที่เรานอนราบ กรดจะไหลย้อนได้ง่ายกว่าการ
.
3. กรดไหลย้อนจะมีอาการมากๆ หลังจากที่เราทานอาหาร ดังนั้น การกินแล้วนอนทันที จึงเป็นการเพิ่มความเสี่ยง 2 เด้ง ให้เกิดอาการกรดไหลย้อนค่ะ
.
คำแนะนำจากแพทย์คือ
✅ รับประทานอาหารในปริมาณครั้
.
✅หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหา
.
✅นอนให้ศีรษะสูง 6-8 นิ้ว โดยใช้ท่อนไม้รองพื้นเตียงบ
.
✅หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำอัดลม เครื่องดื่มช็อกโกแลต กาแฟ อาหารที่มีไขมันหรือกรดสูง น้ำผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
.
✅หากอาการไม่รุนแรงนัก การออกกำลังกายโดยการบริหาร
กรดไหลย้อนห้ามกินยาลดกรด, กรดไหลย้อน, ยาลดกรด, GRD, gerd, กระเพาะ, พฤติกรรมกินแล้วนอนทำไมถึงเสี่ยงเป็นโรคกรดไหลย้อน
https://shop.line.me/@496imibmMEMBER
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
GRD สมุนไพรแก้กรดไหลย้อน
GRD - จีอาร์ดี : สมุนไพรแก้กรดไหลย้อนทั้ง 3 ระยะ อย่างตรงจุด
เบอร์โทร : 0995493519
อีเมล :
อีเมล :
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม