"7 วิธีจัดการอาการแน่น จุก เสียด ลมมาก ไม่ให้กลับมาอีก"
.
โดยส่วนใหญ่ผู้ป่วยที่มีปัญหากรดไหลย้อน มักจะมีอาการแน่น จุก เสียด ลมมาก วิธีจัดการ 7 ขั้นตอนดังนี้
.
1. คุณต้องหยุดทานยาลดกรดชนิดน้ำ ที่มีส่วนผสมของสารพวก -bicarbonate , -Carbonate และ - Hydroxide พวกนี้ทำให้ความเป็นกรดในกร
.
ส่งผลต่อมาคือ อาหารที่กินเข้าไปในแต่ละมื้อย่อยได้ไม่เต็มที่ และค้างอยู่ที่กระเพาะอาหาร
.
2. คุณต้องรู้ว่าเติมตัวที่ช่ว
.
เพื่อให้ลมที่เกิดจากอาหารไ
.
3. คุณต้องขับลมที่คั่งค้างออก
.
จะเป็นผลดีต่อโรคกรดไหลย้อน
.
4. ระหว่างที่กระเพาะยังไม่แข็
.
ซึ่งโดยส่วนใหญ่ ก็จะเป็นพวกของทอด และโปรตีนย่อยยาก หรือผักบางชนิด รอจนกระเพาะแข็งแรงขึ้น สังเกตว่าอาการจุก เสียด ลดลง ค่อยกลับมาทานทีละน้อย
.
5. ถ้ามีอาการแสบท้อง มักเกิดจากมีแผลในกระเพาะ คุณต้องรักษาแผลในกระเพาะให้หายก่
.
เพราะถ้ากระเพาะมีแผล ร่างกายจะลดการหลั่งกรด เพราะกลัวจะมาทำร้ายแผล แล้วเกิดผลให้การย่อยไม่เต็
.
โดยใช้ กล้วยดิบ กระเจี๊ยบเขียว ว่านหางจระเข้ พวกนี้จะช่วยเคลือบแผล ทำให้ร่างกายกล้าหลั่งกรดออ
.
6. การทานโปรตีนย่อยง่าย พวกไข่ต้ม เนื้อปลา จะช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมส่ว
.
7. คุณต้องจัดการให้คุณขับถ่าย
.
เชื่อเลยว่าถ้าใช้ 7 วิธีนี้ ดูแลตัวเอง อาการแน่น จุก เสียด ลมมาก จะค่อยๆลดลงและไม่กลับมาอีก
หน้าที่เข้าชม | 71,334 ครั้ง |
ผู้ชมทั้งหมด | 58,490 ครั้ง |
เปิดร้าน | 23 มี.ค. 2563 |
ร้านค้าอัพเดท | 2 ก.ย. 2568 |