"
วิธีทานกระเจี๊ยบเขียวที่ถูกต้องและเห็นผลสำหรับคนเป็นโรคกรดไหลย้อนมากที่สุด"
.
ประโยชน์ของกระเจี๊ยบเขียว หลายคนคงทราบกันดีว่ามีประโยชน์ต่อคนที่เป็น
โรคกรดไหลย้อนมากๆ ไม่ว่าจะช่วยเรื่อง
- ลดอาการท้องผูก เพราะมีเมือกที่ช่วยให้อุจจาระอ่อนตัวขึ้น
และยังมีใยอาหารที่ดีต่อการขับถ่าย
.
- ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกระเพาะอาหาร เยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบ และลำอักเสบได้
.
และวิธีทานกระเจี๊ยบเขียวที่ถูกต้องและเห็นผลสำหรับคนเป็นโรคกรดไหลย้อนมากที่สุด
.
- นำฝักกระเจี๊ยบเขียวไปต้มเกลืออ่อนๆ ค่อยๆ เคี้ยวให้ละเอียดแล้วกลืนช้าๆให้น้ำเมือกกระเจี๊ยบเขียวไหลผ่านลำคอช้าๆ ลงสู่กระเพาะช่วยเรื่องกระเพาะอักเสบได้ดี
.
ใครที่เป็นกรดไหลย้อน รู้ว่าตัวเองมีอาการแสบคอ แสบท้อง อุจจาระแข็ง ลองเอาวิธีนี้ไปปรับใช้ดู
