โภชนาการรักษากรดไหลย้อน

"เมนูแนะนำสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน"คงไม่มีใครหมดความสุขในการกินเท่าคนเป็นกรดไหลย้อนอีกแล้ว เพราะอาการที่มีทั้ง อาเจียน พะอืดพะอม หายใจไม่อิ่ม แพนิค แสบร้อน จุก แน่นท้อง แสบคอ เรอเปรี้ยว แน่นหน้าอก ไอ เจอแบบนี้เรื้อรังกันเป็นปีๆ ใครจะไปกินลง.แนะนำอาหารง่ายๆไว้เป็นเมนูติดมื้ออาหารกันนะคับ.1. อาหารไขมันต่ำ ใช้การอบ ตุ๋น นึ่ง ย่าง ยำ …